Träningsmotivationen sprutar ur öronen.

Idag gick jag till gymmet och sprang 30 min på löpbandet. Var ju där i förrgår och körde ett benpass och det blir överkropp imorn så det blev lite kondition idag. Höll 6 min/km hela tiden. De första 15 minuterna var det inte jobbigt alls. De sista 5 var hemska. Det är svårt att tänka sig att jag sprang dubbelt så långt med samma hastighet för ett och ett halvt år sedan.
Nu har jag det som mål igen. I augusti ska jag springa milen under timmen. Blir det 59.59 är jag nöjd! Senast var det 1.01.
Ett annat mål är att jag vill klara hinderbanan vid Karlberg här i Stockholm. Det är en militärhinderbana med massor av olika hinder. Man ska klättra, hoppa hiva sig och dra sig upp, kräla och balansera. Klarar jag den så klarar min kropp vad som helst.
Jag gillar träningsformer där man verkligen får ta ut sig. Där man inte kan hushålla på krafterna utan bara kör till man stupar. Det blir verkligen en kamp mellan hjärnan och kroppen om vem som ger sig först.

Ha! Jag hara smalare midja än Magdalena Graaf!

Och hon är ju snygg, det vet ju alla. Då måste jag också vara snygg. Kolla hennes värden här!